Verspannt, müde, überlastet?
Rücken und Nacken sind oft die Ersten, die auf Stress, Schreibtischzeiten oder einseitige Belastung reagieren – mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Daueranspannung.
In diesem Intensiv-Abendkurs lernst du, wie du gezielt gegensteuern kannst.
Mit einfachen, aber wirkungsvollen Massagetechniken bringst du Rücken und Nacken deiner Liebsten (oder dir selbst) wieder in den Fluss. Ohne Geräte, aber mit Gefühl und Know-how.
Du lernst:
- Professionelle Grifftechniken zur Muskelentspannung und Durchblutungsförderung
- Den Ablauf einer vollständigen Rücken-Nacken-Massage, die individuell angepasst werden kann
- Grundlagen der Anatomie, die dir helfen, sicher und achtsam zu arbeiten
- Wissenswertes zu Materialien & Abläufen, damit du Massage in den Alltag integrieren kannst
💡 Ideal für Paare, Freunde oder Menschen, die gerne mit ihren Händen Gutes tun – ganz ohne Vorkenntnisse.
Am Ende des Kurses kannst du selbstständig eine wohltuende Rücken-Nacken-Massage geben – und Menschen damit spürbar entlasten.
Kurszeit: 18:00 – 22:00 Uhr
Kosten: CHF 160.– (inkl. Material & Unterlagen)
Gruppengrösse: 6–8 Personen
👉 Melde dich jetzt an – die Plätze sind erfahrungsgemäss schnell vergeben. Dein Rücken wird es dir danken.
