Die Therapeutische Frauenmassage – kurz TFM – ist eine von Joseph B. Stephenson, Dr. Gowri Motha und Claudia A. Pfeiffer (für den deutschsprachigen Raum) entwickelte, sanfte, ganzheitliche Streichmassage für alle Lebensalter der Frau. Die zentralen Prinzipien dieser naturheilkundlichen Massage sind:
- den Körper auf eine gleichmässige Temperatur bringen
- den Lymphfluss und damit den Körper anregen
- Stoffwechselschlacken auszuleiten
- Lösen von Kongestionen (lat. congẹrere, ‚anhäufen‘)
- Gewebe und Strukturen wieder ausrichten und in Normallage bringen
Mögliche Anwendungen (eine kleine Auswahl)
- Rückenschmerzen, Hexenschuss, Migräne
- Herzrasen und Herzklopfen
- Myome, Endometriose, Zystenbildung PCO, Blasenschwäche/Inkontinenz
- Menstruationsbeschwerden, Zyklusunregelmässigkeiten
- Kinderwunsch
- Wechseljahrsbeschwerden (Hitzewallungen, Schweissausbrüche, hormonelles Ungleichgewicht)
- Verdauungsbeschwerden
- Antriebsschwäche, Depressive Verstimmtheit, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwindelgefühl, Stimmungsschwankungen, Stress
- Begleitung während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
Ablauf
In der zu Beginn stattfindenden Anamnese werden die aktuellen Beschwerden und deren Behandlung geklärt. Der erste Teil der Massage, die Grundbehandlung, findet im Sitzen statt. Ist eine Behandlung an der Körpervorderseite notwendig, findet diese bequem in Liegeposition statt.