Es gibt Zeiten, da möchte man sich die Haare raufen, findet weder Ein- noch Ausweg und es scheint, als ob einem niemand helfen kann.
In solchen Zeiten (natürlich auch in anderen) dürfen wir auf die Hilfe unserer Heil- und Duftkräuter zählen. Gerade die sanfte Anwendung von Duftpflanzen zum Beispiel in Form eines Kräuterkissens, spricht unsere Sinne sehr schnell an und begleitet uns über längere Zeit.
Dabei ist es ganz einfach ein Kräuterkissen herzustellen und benötigt nicht einmal Nähkenntnisse. Im einfachsten Fall einfach ein Stück Stoff (am besten Baumwolle oder Seide, kann auch ein Teil einer alten Bluse oder Stoffhose sein) zurechtschneiden, mit den gewünschten Kräutern füllen und zusammenbinden – fertig. Grössere Kissen profitieren von einem zusätzlichen Füllstoff, wie zum Beispiel Rohwolle, Dinkel- oder Hirsespreu oder auch Reis. Wer es gerne etwas aufwändiger hätte, kann sich mit beiliegenden Mustern ein wenig Inspiration holen.
Duftkräuter lassen sich selber sammeln (Kenntnisse vorausgesetzt) oder in einer Drogerie oder Apotheke kaufen.
Beispiele für Heilpflanzenkombinationen in Duftkissen
Duftkissen für Inspiration und positive Gedanken
Duftkissen für Musse und Entspannung
- Rosenblüten beflügeln Ihre Seele und der Inspiration wird der Weg bereitet
- Waldmeister lädt mit seinem feinen Duft des Frühlingswaldes zum Träumen ein
- Kamille mit ihrer Wärme stärkt das Selbstvertrauen und die filigranen Blüten schenken Leichtigkeit
- Lavendelblüten verbinden Pflanzen und ·Menschen miteinander und geben die notwendige Entspannung
- Steinklee mit seinem frischen Heuduft lässt er die sommerlichen Mussestunden neu erleben
- Kamille schenkt auch hier die Leichtigkeit und stärkt das Selbstvertrauen
- Hopfenzapfen helfen mit ihrem Duft Loszulassen und träumend einzuschlafen
- Lavendelblüten verbinden erneut die Pflanzen mit den Menschen.
Duftkissen für Konzentration und den Blick für's Wesentliche
Duftkräuter für Mut, Kraft und Ausdauer
- Minzen verschaffen einen kühlen Kopf und klare Gedanken
- Die Frische der Zitrone unterstützt bei der Konzentration auf das Wesentliche
- Der feurige Rosmarin verleiht Energie und Schwung
- Lavendelblüten verbindet Mensch und Pflanze.
- Engelwurz spendet Mut und Kraft
- Beifuss mobilisiert schlafenden Energien
- Schafgarbe stärkt das Rückgrat und hilft durchzuhalten
- Lavendelblüten verbinden mit den Pflanzen, damit die Unterstützung noch besser klappt
Deiner Inspiration sind beinahe keine Grenzen gesetzt!
Dä Tipp vom Grosi: wenn Sie die Duftkissen nicht im Einsatz haben, stecken Sie sie in eine Plastiktüte, dann hält der Duft länger an! Und wenn die Kräuter nicht mehr duften, können sie immer noch für ein traumhaftes Bad verwendet werden.
Ich wünsche Ihnen duftige Erfahrungen!